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增肌粉怎么吃

增肌粉食用方便,口味也不错。服用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉怎么吃更好呢?我们要知道增肌粉大都很甜,吃了很腻又涨肚子,所以在冲的时候要多放点水,冲淡点,喝下去时,同时吃点面包什么的,最后再吃点咸的食物,这点很重要。这样的话不会有那么强烈的甜腻感,我现在就在那么吃,感觉要好点。

增肌粉怎么吃的最佳时间是锻炼之前半小时服用一次,锻炼之后的1-2小时内,配合乳清蛋白,用温开水冲泡,一起服用~

增肌粉是增肌配方中的极品。碳水化合物:蛋白质=2:1,提供日常饮食无法满足的充足能量,营养成分全面,脂肪含量极低,能充分补充肌肉所需的蛋白质与碳水化合物。对在短期内增加自身体重与肌肉围度有明显的效果。 

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作者: admin

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