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吃什么东西增肥

从去年底开端就筹划着拍婚纱,预谋了许久,基于N多方面的思索,为了打破2:1体重的悬殊,我们两个一个增肥一个减肥,^_^。到拍婚纱时,比起去增肥前,我还真成功长胖了近13斤,我家那位瘦了十多斤。哈哈,估计很多人都很想知道我是吃什么东西增肥的吧

这年头瘦人长胖也不容易的呀,我特意选在去年国庆开始增肥,是因为那时候天气渐凉,吃饭比起夏天绝对比拟有胃口些。要问我到底是吃什么东西才增肥的,那真是很多呀,总结起来就是经常煲汤。买了枸杞,当归,党参,鱿鱼干,蛏干,莲子,干贝,太子参,高丽参,冬虫夏草,变着把戏炖骨头,排骨,鸽子,鲈鱼之类,哈哈。如今总结一下,才发现被我吃了这么多东西,才增肥了13斤的体重,代价有点高了。

发现汤还真的能养人哦,早晨要是还有汤就可以就着馒头吃,吃了几个暖馒头再睡觉,发现比较暖和一点,冬天也好睡了。我家那位打着两个项目,天天要我这么吃,第一增不了肥不拍照,第二在考研要补脑。。。哈哈,其实说到吃,我是最不考究的,大概也是因为此而老长不胖。这次能成功增肥完全是遭到监视才完成的。

每个周末他都帮给我买好下周吃的,下周每天只需动手下锅炖就行,还有每天都要接他的电话,被监视着每顿吃什么。到了拍婚纱,本人真的吃胖啦。

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作者: admin

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