让身体长肉的7种增肥饮食法

增肥和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是能在不影响健康的前提下成增肥饮食法: 1.少吃多餐,而…

天生吃不胖的人 吃黄油面包长胖了

本人妹纸一名,身高156,天生吃不胖那种人,去年十月的时候体重还是42kg,没想到一个月后我竟然长胖了。 话说…

健胃消食片,竟然让我长胖了

现在的我总算长胖了,虽然不是肌肉,但好歹也比以前没肉好多了。 去年也就是2012年4月份的时候,我还是100斤…

增重食谱:蘑菇炖羊肉

羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可增重健体,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增…

有没有饮食方面的增肥方法

Q:26岁男性,体重47KG,太瘦了,一直胖不起来,每天很少喝水,想请问有没有饮食方面的增肥方法? A:一般来…

科学的增肥食谱

夏天来了,别人都白天出游晚上狂欢,好不热闹,可小胡却一直拒人之外,很少出门。小胡说:“我最讨厌夏天…

猛男一年内增肥32公斤再减32公斤(组图)

健康增肥网(www.zf135.cn):据美国有线电视新闻网6月5日报道,美国健身教练Drew Manning…

美味增肥 可乐鸡翅的家常做法

可乐鸡翅味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。它不但味非常美,营养也是非常丰富的…

增肥秘方:酒酿鸡蛋+冰糖

此款增肥秘方是在《康熙来了》里面看到的,下面分享给大家。 材料:酒酿、鸡蛋、冰糖 做法:锅中加2碗水,煮至沸腾…

让男人吃出肌肉的5种神奇食物(图)

你是否厌倦了鸡蛋、燕麦、牛奶、鸡胸肉?为您介绍5种神奇食物,同样让你吃出一身肌肉? 1、洋葱  &n…

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