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健胃消食片,竟然让我长胖了

现在的我总算长胖了,虽然不是肌肉,但好歹也比以前没肉好多了。

去年也就是2012年4月份的时候,我还是100斤左右,现在已经130多点了。目前来看,我长胖的原因,和吃健胃消食片有很大关系,我是这样认为的。

话说,有一次因为吃不下饭,我就买了一盒江中健胃消食片,没想到吃了饭量竟然大增。

于是我每次吃饭后就吃三片健胃消食片(宵夜、早饭都会吃这个),然后喝一大杯凉开水。感觉这样很能促进消化吸收, 每天都会排便,大便颜色也很正常,很健康那种。关于什么样的大便算健康的看这里。

到今年一月份,我的体重已经达到68公斤了,所以我就停吃健胃消食片了。

现在我的问题就是缺少运动,所以下面我想把锻炼放在首位。

关于增肥的经验,我有两点感想:

第一,我经常吃面、吃零食、吃宵夜!然后吃健胃消食片,有胃口,这个也许不健康,可是对我来说非常有效。我查过,那个都是中药,没有激、素 ,对人身体应该没啥大影响。

第二,早睡很重要,有良好的作息时间,才会有胃口。要锻炼啊,要不然就会像我,长小肚子 脂肪都堆积在肚子那边。(网友:日赵香泸生紫焉)

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作者: admin

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