吃什么才能让自己变胖点?

问:说来也惭愧本人179的个子体重现在才59公斤,好烦恼,别人都说我是黄花菜,闷…&hellip…

性生活频繁影响增肥吗

问:现在基本上一天一次性生活,但是我想增肥,锻炼加饮食,不知道性生活这样频繁会影响增肥吗 ?会的话怎么可以弥补…

如何迅速简单易行的增加体重

问:本人身高174,体重48KG,现在很郁闷的想赶快长胖点,我从不偏食,如何迅速的简单易行的增加体重呢? 答:…

如何增肥?我总是体重上不去

我总是体重上不去为啥呢?到底如何增肥呢? 这种情况一般是脾、胃功能比较差,营养吸收不好,可以找中医调理调理。 …

女生练哑铃能让胳膊变粗吗?

本人女生,骨架很小胳膊很细,想胳膊粗一点,练哑铃有用吗? 我也是女生,练哑铃可以让胳膊变粗,如果LZ从来没练过…

怎样能在一个月内把瘦子变成肌肉男

怎样能在一个月内把瘦子变成肌肉男? 这个可能有点困难,一个月的时间太短了。要练出肌肉,需要长时间的去锻炼,而且…

增肥喝奶粉有用吗

喝全脂奶粉就行,主要平常吃的多,粉就是个辅助补充的,那种神奇效果都是卖家说出来的而已。 我觉得吃增肌粉,蛋白 …

从小就很瘦,怎么样才能胖一点

从小就很瘦,身高170cm只有52公斤,怎么样才能胖一点? 一、我从160斤胖到210,又从210瘦到150。…

什么办法可以有效增肥

Q:体重从没超过110而且个子也有1.7米看起来很瘦,最近体重还有下降的趋势,什么办法可以有效增肥?不要求一下…

吃方便面真的会增肥?

方便面吃多了真的会增肥吗? 1、这个是一定的,因为每个人的机体不同,就像有的人吃什么都不胖,有的人喝水也会胖一…

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